اخسري 4 كيلوغرامات في أيام معدودة.. الخلطة بالفيديو

لتستطيعي تحقيق هدفك في خسارة وزنك الزائد، والحصول على جسم رشيق، قومي باتباع هذه الطريقة المنزلية السهلة، التي ستساعدك في بلوغ ما تتمنين في 4 أيام فقط.

المكونات:

ملعقة واحدة من جذور الزنجبيل الطازجة والمبروشة

‏8 أكواب من المياه المعدنية
حبة واحدة من الخيار
حبة ليمون حامض متوسطة الحجم
عدد من أوراق النعناع الطازجة
ملعقة من النعناع المجفَّف

كيف تحضرينها وما هي طريقة استعمالها؟

بعد غسل الخضار جيداً، قطِّعي الخيار والليمون الحامض إلى أجزاء صغيرة وضعيها في كمية الماء المذكورة ‏أعلاه.‏
أضيفي المكونات الأخرى إلى الماء وضعي الوعاء في البراد.
اتركي المواد لتتخمَّر مع بعضها طوال فترة الليل.
استهلكي 4 إلى 5 أكواب في صباح اليوم التالي، وذلك بشربها قبل الفطور لتحصلي على أفضل النتائج!‏

شاهدي طريقة عمل الخلطة