لبشرة نضرة وصفات بالخضار والفاكهة

لتحصلي على جلد ناعم وليّن كالحرير وتتمتّعي ببشرة صافية نضرة. جرّبي هذه الوصفات الطبيعيّة المجرّبة بالفواكه والخضار.

لجلد ناعم وليِّن ولامع

- لجلد ناعم ولامع، قومي بطحن 4 ملاعق من الورد الطائف + ملعقتي زيت لوز + ملعقتي حليب، ثم ضعي فوق هذا الخليط ملعقة ملح خشن، ثم افركي جسمك واغسليه بماء فاتر، واستشعري الفرق.

- غسول البابونج يريح البشرة وينعّمها، وهو مفيد للبشرة الحسَّاسة. قومي بمزج ملعقتين من البابونج مع ليتر ماء وغليه، ومن ثمَّ صفيه وضعيه في مرشّ، واستخدميه بعد كلّ حمام.

- شرب عصير الجزر، الذي فيه نسبة عالية من فيتامين أ، يكسب الجلد النعومة.

- يمتاز زيت الكافور بأنَّه مليِّن للجلد ومطهّر. استخدمي ملعقة واحدة منه لتطرية جلدك.

- لشدّ الجلد وتليينه، قومي بترطيب جسمك بملعقة واحدة من زيت اللوز يوميّاً.

لبشرة نضرة

- كي تكسبي بشرة صافية، قومي بطحن 3 وريقات من النعناع مع ملعقتين من ماء الورد البارد + ملعقة نشا وضعيه على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيه بماء بارد وهو مفيد للبشرة الدهنيَّة.

- إذا كانت بشرتك مجْهدة، قومي بإذابة ملعقة كبيرة عسل مع 4 ملاعق حليب بارد، وضعي الخليط على وجهك، وبعد ذلك اغسلي وجهك.

- لتنظيف البشرة وإكسابها الصفاء، قومي ببَشر نصف خيارة مع مائها، ثم ضعي ملعقة كبيرة من الشوفان . تُفرك هذه العجينة بشكل دائري وبخفّة على كامل الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف الوجه بماء بارد.

- لصنع قناع مغذٍّ، قومي بطحن 3 حبّات لوز تخلط بماء الورد، وقومي بفركها بشكل دائري كمقشّر ثم اشطفيه بماء بارد.

نصائح مهمّة:

• إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل خاصّة، مثل حروق جلديَّة أو تقشير كيميائي، قومي باستشارة الطبيب المختصّ عن الوصفة التي تريدين استخدامها.
• الوصفات وحدها لا تكفي إذا كانت التغذية سيّئة، وعلى كلّ سيدة أن تتبع غذاء جماليّاً وصحياً مليئاً بالفواكه والخضراوات.
• مع هذه الوصفات قومي بدهن كريمات الترطيب على وجهك وجسمك، لتكثيف ترطيب جسمك.
• سرُّ الجمال الحقيقي هو في الماء والعصائر الطازجة، فليتران من الماء يجعلان جسمك منتعشاً، وكوب من العصير يوميّاً، يجعلك بشرتك وشعرك أفضل.