سلطة تونة بالفاصوليا الحمراء

سلطة التونة بالفاصوليا الخضراء

سلطة التونة بالفاصوليا الخضراء

مقدمة الوصفة

مع الخبز المحمص قدمي طبق التونة بالفاصوليا والذرة واستمتعي بوجبة خفيفة وصحية.

وقت التحضير:
20 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
20 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

 

  •  قومي بخلط زيت الزيتون والكمون والليمون والملح والفلفل الأسود وقلبيهم جيداً حتى تتجانس المكونات
  •  ثم قومي بتجميع التونة مع الفاصوليا والذرة والبصل والفلفل الأحمر في صحن السلطة وقلبيهم معاً.
  • ثم اضيفي التتبيلة إلى التونة والخضراوات وقلبهم حتى تتشرب التتبيلة.
  •  ثم اتركيهم 10 دقائق ثم قدميه باردة مع الخبز المحمص

 

أضف تعليقا