فوائد القرفة للنساء

برائحتها المنعشة ومذاقها الحار اللاذع، تأتي القرفة من قلب الطبيعة لتمنحنا الصحة والجمال، بخواصها الغذائية والعلاجية العظيمة.

فوائد القرفة للنساء عديدة ومهمة، لدرجة أن العلم الحديث بات يعتبرها سيدة الطب البديل القوية، فكم هن محظوظات اللواتي يلجأن لها ليتخلصن من مشاكلهن الصحية والجمالية.

فوائد القرفة للنساء هي:
- تعمل على تنظيم الدورة الشهرية وتساعد في إدرارها، على أن تشرب بكميات معقولة، لأن بعض النساء يشعرن بان دورتهن الشهرية باتت أشبه بالنزيف عند شرب القرفة.

- تخفف من أوجاع الدورة الشهرية وما بعد الولادة، كما أنها تسهل الولادة كونها مادة قابضة للرحم.

- تخفض نسبة الكوليسترول السيء في الجسم، بتناول نصف ملعقة صغيرة من القرفة يومياً.

- تدخل القرفة في غالبية خلطات التخلص من مشاكل البشرة وحب الشباب، لأنها مضاد حيوي معقم من الطراز الرفيع.

- تخفيف النمش والكلف خاصة عند النساء اللواتي يعانين من مشاكل البشرة بعد الولادة.

- إن كنت مصابة بالسكري النوع الثاني، فإن القرفة تساعد في زيادة إفراز الأنسولين وتخفيض السكر في الدم.

- تقوي المفاصل، لذا يتم وصفها للنساء اللواتي يعانين من هشاشة العظام وأمراض المفاصل.

- تنشط الذاكرة وتعزز التيقظ والإدراك، لذا ينصح بشربها في الصباح.

- تسرع عملية الأيض بشكل ملحوظ، لذا تعد من المشروبات الأساسية لكل من تبحث عن الرشاقة واللياقة.

- تزيد إدرار حليب الأم، لذا فإنها المشروب المتعارف عليه في ضيافة ما بعد الولادة.

- تسهيل حدوث الحمل، حيث يؤكد الكثير من الخبراء أن القرفة تمتلك خواص علاجية هائلة تمكنها من ذلك خاصة إذا ما اجتمعت مع العسل.

تذكري سيدتي أن تناول القرفة يمكن أن يكون كمنقوع أو مع إضافتها للأطباق المختلفة، على أن تكون بكميات معقولة دون مبالغة.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

6
نصائح غذائية
فوائد صادمة لحليب الإبل.. تعرفي عليها

فوائد عديدة لتناول حليب الإبل؛ فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من النوع الأول من الس...

8
نصائح غذائية
كوب من هذا المشروب للتخسيس والحماية من نزلات البرد وعلاج القولون العصبي

فوائد عديدة لن تتوقعيها لتناول كوب من الزنجبيل والليمون يوميًا؛ فهو الأكثر غنًى بم...

6
نصائح غذائية
فوائد لن تخطر لبالك للتوت الأزرق

فوائد صحية عديدة لتناول فاكهة التوت الأزرق لصحتك، لكن في المقابل تغفل الكثير من ال...

8
نصائح غذائية
8 أطعمة صادمة تحارب السرطان تعرفي عليها

يقول الكثير من الناس إنه لا يوجد شيء يمكن القيام به لوقف السرطان. لكن بعض الأطعمة ...

6
نصائح غذائية
تكبير المؤخرة .. 9 أطعمة تساعدك على ذلك

قد تعتقدين أنّك قمت بكلّ ما بوسعك من أجل الحصول على مؤخرة منتفخة: تمارين، وصفات،.....

6
نصائح غذائية
حموضة المعدة أطعمة تخلصك منها

حموضة أو حرقة المعدة، من الأمراض الأكثر شيوعًا؛ فهو يصيب عددًا من الأشخاص، وتسبب ا...

7
نصائح غذائية
أعراض نقص الفيتامينD وطرق تعويضه بالغذاء

يحدّ الفيتامين D من ترقّق العظام وفرط الإستثارة العصبيّة ومشاكل أخرى متعلّقة بوظيف...

6
نصائح غذائية
نوع من الفواكه يحميك من أمراض القلب ويحسن الهضم

فوائد عديدة لتناول الخوخ لصحتك؛ فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتام...

5
نصائح غذائية
5 نصائح غذائية ضرورية للاستمتاع بعيد الفطر

بينما تسعى الكثيرات لبذل كافة المحاولات التي تضمن لهن الاستمتاع بعيد الفطر من النو...