6 أسباب لظهور السيلوليت و3 علاجات طبيعية تخلصك منه

السيلوليت ليس سوى ترسبات دهنية تحت الجلد. تظهر في الغالب خلف الفخذ والأرداف والوركين والبطن.

يظهر السيلوليت في الغالب عند المراهقات والبالغات في بعض أجزاء الجسم، وهو أمر شائع جداً. إليك بعض العلاجات المنزلية لمحاولة التخلص من السيلوليت مفيدة للغاية وناجحة في الغالب.

اقرئي أيضا : علاج السيلوليت نهائيا

أسباب ظهور السيلوليت

​

هناك عدد من أسباب ظهور السيلوليت ومنها ما يلي:

1. التغيرات الهرمونية:

هذا هو أحد العوامل الأكثر شيوعاً التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت خاصةً في منطقة البطن والأرداف.

2. الجينات

هناك الكثير الذي يمكن للمرء فعله عندما يتعلق الأمر بالوراثة.

3. زيادة الوزن

تمدد زيادة وزن الجلد وتتراكم الخلايا الدهنية تحت الجلد مسببة السيلوليت.

​

4. فقدان الوزن

عندما تكون الألياف الضامة تحت الجلد ضعيفة السيلوليت يحدث.

5. سوء التغذية

يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى ظهور السيلوليت حيث يؤدي النظام الغذائي الغني بالدهون غير الصحية إلى ترسب الخلايا الدهنية في الجلد مما يؤدي إلى ظهور السيلوليت.

6. عدم ممارسة الرياضة البدنية

يمكن أن يقلل النشاط البدني إلى حد كبير من السيلوليت. عدم ممارسة الرياضة يزيد الأمر سوءاً.

7. التدخين

​

يسبب التدخين السيلوليت وهو عامل للعديد من الأمراض الأخرى.

أفضل العلاجات المنزلية لتقليل السيلوليت:

1. حمام من الطحالب البحرية:

​

علاج منزلي جيد لعلاج السيلوليت يأتي في شكل حمام من الأعشاب البحرية. يجب أن يتم ذلك مرتين في الأسبوع ولمدة 20 دقيقة في جلسة واحدة.

يمكنك بدلاً من ذلك أيضاً لف الأعشاب البحرية على المناطق المصابة لمدة 20 دقيقة، وهذا سيساعد أيضاً في تقليل ظهور السيلوليت. هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للسيلوليت.
سيزيد من تدفق الدم وعلى الرغم من التخلص من بعض السوائل الزائدة من جسمك فهو يساعد بشكل مؤقت.
 

2.  القهوة:

​

انقع/ أو انقعي نفسك في حوض من الماء الدافئ مع القليل من القهوة وفرك المناطق المصابة من السيلوليت. من المعروف أن مقشر القهوة يحسن تدفق الدم، وبالتالي يضمن علاج السيلوليت بطريقة مثالية. في غضون شهر تقريباً سنحصل بالتأكيد على بشرة أكثر تماسكاً وأكثر نعومة.

اتباع هذا من مرتين لثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة. يوفر هذا راحة مؤقتة ولكن استخدام هذه الطريقة بانتظام يحقق نتائج أفضل. يعد التقشير باستخدام البن المطحون أحد أفضل العلاجات المنزلية لتقليل ظهور السيلوليت.

يمكنك إضافة بعض ملح البحر وزيت جوز الهند المرطب إلى القهوة المطحونة وعمل تقشير لنفسك.

3. تناول أحماض أوميجا الدهنية

​

تساعد الدهون الصحية مثل أحماض أوميجا الدهنية في تقليل الدهون السيئة وغير الصحية المتراكمة في الجسم، والسبب الذي يجعل الكثير من النساء يعانين من السيلوليت. وفقاً للمختصين، فإن نتيجة أحماض أوميغا 3 الدهنية بطيئة وتدريجية، ولكنها فعالة للغاية في تقليل السيلوليت بشكل دائم وآمن. هذه هي أفضل علاجات السيلوليت التي تعمل حقاً.

يتم تكسير الخلايا الدهنية في السيلوليت بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الأسماك مثل السلمون الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية.
هذه الدهون صحية حقاً وهي ضرورية للبشرة والأنسجة لتكون ناعمة.