فول مدمس بالطماطم للسحور
طريقة عمل الفول المدمس بالطماطم لفطور شهي
المقادير
طريقة التحضير
- سخّني قدر على نارٍ متوسّطة ثمّ أضيفي ربع كوب من الزيت، إنتظري لحوالى 30 ثانية ثمّ أضيفي بعدها البصل وقلّبي حتّى يذبل.
- أضيفي الثوم والطماطم واطهي الخليط على نارٍ متوسّطة لخمس دقائق.
- زيدي إلى القدر الفول والتوابل، إطهي المكوّنات لمدّة 15 دقيقة إضافية مع التحريك المستمرّ.
- أضيفي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون ثمّ قدّمي الفول.
-
جربي أيضًا:
سمات :
أضف تعليقا