أعاني من ظهور خطوط بيضاء أعلى الصدر ما الحل؟

التشققات البيضاء على البشرة مشكلة تعاني منها النساء بشكل كبير، وعادة ما تنتشر على الصدر والأفخاد واليدين والبطن، تلك التشققات تعرف باسم "stretch marks " وهي تشققات ضيقة تظهر على الجلد باللون الأحمر في البداية نتيجة تشقق ألياف الجلد وتمدده ومن ثم تتحول إلى اللون الأبيض.

إلبك هذه النصائح التي تساعدك على التخلص من الخطوط البيضاء والحد من ظهورها بهذه الخطوات:

1. استخدمي كريمات الترطيب التي تحتوي على فيتامين (A) الذي يعمل على إصلاح الخلايا وإعادة بناؤها، مما يساعد على تعزيز الكولاجين في الجلد، ولكن أحرصي على إختيار الكريم الطبي المناسب لبشرتك من قبل طبيب الجلدية.
2. الحمام المغربي والجلسات التقشيرية التي تساعد على التخلص من الجلد الميت وإبراز الجلد الجديد.
3.  الليزر التجميلي الذي يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد حل جداً مرضي وسريع.
4. سكراب "القهوة مع زيت الزيتون وزيت جوز الهند" مثالي جداً لإصلاح هذه المشكلة.

• كما أن هناك بعض النصائح التي تساعدك في الحد من ظهور هذه الخطوط المزعجه أثناء الرضاعة:

1. أحرصي على تدليل صدرك يوميا بزيت الزيتون او زيت اللوز الحلو
2. إرتداء حمالة صدر غير ضاغطة ومريحه وياحبذا أن تكون من القطن الناعم.
3. ممارسه الرياضة على الأقل 3 أيام في الأسبوع فـ الرياضة من أهم الوسائل التي تحافظ على مرونة الجلد وجماله.