مشروب البقدونس والليمون لازالة الكرش

تقدّم لنا رولا في هذا الفيديو طريقة تحضير مشروب البقدونس والحامض الذي يساعد على إزالة الكرش، والحصول على بطن مسطّح، وهو يتكوّن من: بقدونس، وعصير ليمون، وكوب من الماء.

البقدونس يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، وهو غنيّ بالألياف الغذائيّة والفيتامينات، ويحفّز عملية الهضم ويعالج مشاكل الإكتام والنفخة، ويزيل السوائل الزائدة في الجسم والسموم.

أمّا الليمون فهو غنيّ بالفيتامين C الذي يحفّز الهرمون المسؤول عن التخلّص من الدهون في الجسم، كما أنّه قاطع للشهية، وغنيّ بالألياف الغذائية، ومقوٍّ لجهاز المناعة.

شاهدي الفيديو لتحضّري هذا المشروب السحريّ، وتحصلي على جسم مثاليّ.

شاهدي أيضاً:

خلطة صينية سريعة لحرق دهون الكرش مع رولا

مشروب الموز وبذور الكتان في الصباح لازالة الكرش نهائياً

مشروب صباحي لحرق دهون الكرش بسرعة مذهلة

مشروب سحري قبل النوم لحرق دهون الكرش

خلطة هنديّة للتخلص من الكرش وانتفاخ البطن