تسعين، مثل الكثير من النساء، إلى أن تخسري وزنك الزائد وكيلوغراماتك المزعجة من دون أن تتّبعي حمية قاسية أو تمارسي التمارين الرياضية المتعبة. وقد بات بإمكانك ذلك من خلال تحضيرك مشروب الزنجبيل والمانغا. فهو يخلص جسمك من السموم والدهون الضارة ويحفّز عملية الأيض لديك يساعدك على الحصول على الرشاقة التي تحلمين بها.

 

اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

 

تعرفين أنّ مزيج الزنجبيل والليمون يشكل علاجاً مهماً وفعالاً لمشكلات الوزن الزائد مثل الكرش وغير ذلك. لكن، حان الوقت لتختبري وصفة أخرى ولتضيفي مكوناً آخر مختلفاً إلى هذا النوع من البهارات. اختاري المانغا وتأكدي أن هذا المزيج يحفّز عملية الأيض لديك ويساعدك على التخلص من وزنك الزائد خلال أسبوع واحد فقط.

مشروبك السحري

لكي تخسري وزنك الزائد في وقت قصير وقياسي، ليس عليك سوى أن تتناولي مشروب المانغا والزنجبيل يومياً وبشكل منتظم. زقبل ذلك من الضروري أن تتأكدي من توفّر هذين المكوّنين سهلي المنال في خزائن مطبخك: حبة من المانغا الطازجة وجذر زنجبيل المقشّر.

ولتصنعي عصيرك، احرصي على القيام بهذه الخطوات:

-قطعي حبة المانغا إلى مكعبات صغيرة وابشري جذر الزنجبيل.

-أضيفي قطع المانغا إلى برش الزنجبيل وانقعي الخليط في وعاء يحتوي على الماء وقطع من الثلج.

-ضعي الوعاء الذي يحتوي على الخليط في الثلاجة لمدة ليلة كاملة لكي تختلط خصائص مكوناته المفيدة. وفي اليوم التالي، إبدئي بشرب كوب من الخلاصة يومياً. وبعد أسبوع واحد فقط ستلاحظين أن وزنك الزائد بدأ بالتراجع تدريجياً. لكن احرصي على أن تتبعي نظاماً غذائياً صحياً وأن تمارسي التمارين الرياضية.

 

 

الكثير من الفوائد

يساعدك شراب الزنجبيل والمانغا على خسارة الوزن لأنه يحفز عملية الأيض لديك. أي ّأنه يساهم في حرق السعرات الحرارية التي تكتسبينها من خلال تناولك الطعام. وهذا ما يعني إذابة الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من جسمك وتسبّب زيادة وزنك. وكلما كانت عملية الأيض ناشطة تراجع مخزون الدهون لديك.

ويؤدّي الزنجبيل والمانغا دوراً مهماً في تحسين هذه العملية. إذاً لا تتردّدي في إضافتهما بشكل دائم إلى نظامك الغذائي. لكن اعتدلي في استهلاكهما.

 

اقرئي أيضاً

 
ريجيم المشويات لخسارة 3 كلغم من وزنك في الاسبوع
 
قشر الليمون المجمّد يحافظ على صحتك ويمنع زيادة وزنك
 
في 7 أيام.. تخلصي من وزنك الزائد بريجيم الكمون والزنجبيل والقرفة.. خلطة بالفيديو

 

 

  

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

5
حمية ولياقة
القرفة لحرق الدهون العنيدة وتخسيس الوزن

اضافة الى طعمها اللذيذ تساعد القرفة  أيضاً على خسارة كليوغراماتك الزائدة. لما...

5
حمية ولياقة
5 مشروبات.. الاقوى في حرق دهون الكرش

يعد البطن الكبير أو كما يسمى بالكرش من أكثر الأمور التي تدل على السمنة وتراكم الده...

5
حمية ولياقة
القرفة والعسل 4 مرات يومياً لتخسيس الوزن

هل اختبرت هذه التجربة؟ العسل والقرفة معاً من أجل خسارة الوزن! لا نتحدث هنا عن وصفة...

7
حمية ولياقة
فوائد بذور الشيا في تسريع حرق دهون البطن

تحلمين دائماً بأن تصبحي رشيقة وأن تحافظي على وزن معتدل وتتخلصي من الدهون المتراكمة...

7
حمية ولياقة
حمية غذائية فعالة ومجربة لإنقاص الوزن الزائد

إذا كنتِ تعانين من الوزن الزائد وتراكم الدهون في مختلف أنحاء الجسم، نستعرض لكِ في ...

6
حمية ولياقة
وصفة بذور الشيا وعصير الليمون الحارقة للدهون... النتيجة مذهلة!

تحلمين دائماً بأن تحصلي على قوام رشيق وعلى بطن مسطح وجسم خال من الدهون. وقد يصبح ت...

5
حمية ولياقة
رجيم شاي التفاح والزنجبيل لتخسيس 5 كيلوجرامات في أسبوعين

ما تحلم به الكثيرات هو خسارة الوزن الزائد في مدة قصيرة جداً ومن دون بذل الكثير من ...

4
حمية ولياقة
هذا المشروب لتخسيس الوزن في ليلة واحدة فقط!

كوب واحد من هذا المشروب الصحّي يساعدك على خسارة الوزن في خلال ليلة واحدة فقط... ...

4
حمية ولياقة
رجيم 7 ايام للتخلص من دهون البطن والارداف

التخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن والوركين من الأمور الصعبة التي يسهل التخلص م...