تسعين، مثل الكثير من النساء، إلى أن تخسري وزنك الزائد وكيلوغراماتك المزعجة من دون أن تتّبعي حمية قاسية أو تمارسي التمارين الرياضية المتعبة. وقد بات بإمكانك ذلك من خلال تحضيرك مشروب الزنجبيل والمانغا. فهو يخلص جسمك من السموم والدهون الضارة ويحفّز عملية الأيض لديك يساعدك على الحصول على الرشاقة التي تحلمين بها.

 

اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

 

تعرفين أنّ مزيج الزنجبيل والليمون يشكل علاجاً مهماً وفعالاً لمشكلات الوزن الزائد مثل الكرش وغير ذلك. لكن، حان الوقت لتختبري وصفة أخرى ولتضيفي مكوناً آخر مختلفاً إلى هذا النوع من البهارات. اختاري المانغا وتأكدي أن هذا المزيج يحفّز عملية الأيض لديك ويساعدك على التخلص من وزنك الزائد خلال أسبوع واحد فقط.

مشروبك السحري

لكي تخسري وزنك الزائد في وقت قصير وقياسي، ليس عليك سوى أن تتناولي مشروب المانغا والزنجبيل يومياً وبشكل منتظم. زقبل ذلك من الضروري أن تتأكدي من توفّر هذين المكوّنين سهلي المنال في خزائن مطبخك: حبة من المانغا الطازجة وجذر زنجبيل المقشّر.

ولتصنعي عصيرك، احرصي على القيام بهذه الخطوات:

-قطعي حبة المانغا إلى مكعبات صغيرة وابشري جذر الزنجبيل.

-أضيفي قطع المانغا إلى برش الزنجبيل وانقعي الخليط في وعاء يحتوي على الماء وقطع من الثلج.

-ضعي الوعاء الذي يحتوي على الخليط في الثلاجة لمدة ليلة كاملة لكي تختلط خصائص مكوناته المفيدة. وفي اليوم التالي، إبدئي بشرب كوب من الخلاصة يومياً. وبعد أسبوع واحد فقط ستلاحظين أن وزنك الزائد بدأ بالتراجع تدريجياً. لكن احرصي على أن تتبعي نظاماً غذائياً صحياً وأن تمارسي التمارين الرياضية.

 

 

الكثير من الفوائد

يساعدك شراب الزنجبيل والمانغا على خسارة الوزن لأنه يحفز عملية الأيض لديك. أي ّأنه يساهم في حرق السعرات الحرارية التي تكتسبينها من خلال تناولك الطعام. وهذا ما يعني إذابة الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من جسمك وتسبّب زيادة وزنك. وكلما كانت عملية الأيض ناشطة تراجع مخزون الدهون لديك.

ويؤدّي الزنجبيل والمانغا دوراً مهماً في تحسين هذه العملية. إذاً لا تتردّدي في إضافتهما بشكل دائم إلى نظامك الغذائي. لكن اعتدلي في استهلاكهما.

 

اقرئي أيضاً

 
ريجيم المشويات لخسارة 3 كلغم من وزنك في الاسبوع
 
قشر الليمون المجمّد يحافظ على صحتك ويمنع زيادة وزنك
 
في 7 أيام.. تخلصي من وزنك الزائد بريجيم الكمون والزنجبيل والقرفة.. خلطة بالفيديو

 

 

  

 

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

5
حمية ولياقة
رجيم الكيتو لتخسيس الوزن بسرعة

رجيم الكيتو مشتق من عملية “Ketosis” وهي عملية طبيعية تتم داخل الجسم، حيث يبدأ في ا...

5
حمية ولياقة
تفاحة، إجاصة أو ساعة رملية... تخسيس الوزن الزائد حسب شكل الجسم

ليس عليك أن تتبعي حمية تساعدك على خسارة الوزن بشكل عشوائي. فلكل شكل جسم طريقة تنحي...

6
حمية ولياقة
شراب الشمر للتنحيف وأهم فوائده

الشمر من أنواع الأعشاب الطبيعية ذات العديد من الاستخدامات الطبية لصحة الجسم، وللتن...

5
حمية ولياقة
ديتوكس يذيب دهون الجسم خلال أيّام

لإنجاح أيّ رجيم تنوين اتّباعها، أنتِ بحاجة إلى عامل مساعد يسرّع من نتائجها ويدفع ا...

6
حمية ولياقة
نصائح للتخسيس السريع وإنقاص الوزن الزائد

تبحثين دائمًا عن الجسم الرشيق الخالي من الترهلات، لكنك تخشين اتباع نظام غذائي وريا...

7
حمية ولياقة
رجيم السعرات لقوام مثالي في 7 أيام

لست بحاجة إلى رجيمات قاسية للتخلص من وزنك الزائد، فيمكنك اتباع رجيم السعرات للتخلص...

7
حمية ولياقة
رجيم مثالي لضبط الوزن

الوصول للوزن المثالي أمر سهل، ولكن الأصعب هو الثبات عليه بعد نقصانه وعدم العودة مر...

7
حمية ولياقة
حاربي ثبات الوزن بكوب من شراب الزنجبيل لحرق الدهون

جربت العديد من الرجيمات دون جدوى، تعانين من ثبات الوزن مما يسبب لك الكثير من الإحب...

7
حمية ولياقة
شد البطن المترهل في وقت قياسي بهذه الوصفة

ترهلات البطن مشكلة تعاني منها الكثير من السيدات وتسبب لها الكثير من الضيق عند رغبت...

window._ttf = window._ttf || []; _ttf.push({ pid : 38438 ,lang : "ar" ,slot : '.body-content > p' ,format : "inread" ,mobile : false ,minSlot : 5 ,components : { skip: {delay : 5}} }); (function (d) { var js, s = d.getElementsByTagName('script')[0]; js = d.createElement('script'); js.async = true; js.src = '//cdn.teads.tv/media/format.js'; s.parentNode.insertBefore(js, s); })(window.document);