أومليت البيض الدايت بدون دهن

أومليت البيض الدايت

أومليت البيض الدايت

أومليت البيض الدايت

أومليت البيض الدايت

أومليت البيض الدايت

أومليت البيض الدايت

مقدمة الوصفة

من دون زبد او أي مواد دهنية استمتعي بمذاق رائع للبيض المقلي وقت حميتكِ وحافظي علي رشاقتكِ!

وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقيقة

المقادير

يكفي J
2 أشخاص

طريقة التحضير

  • اخلطي كل المكونات مع بعضها البعض
  • اخفقيها جيداً
  • سخني الطاسة التيفال جيداً
  • اقلبيها علي الوجه الآخر حتي تنضج تماما
  • قدميها مع الخبز الأسمر وفنجان الشاي أو اللبن الساخن

أضف تعليقا