أضرار غير متوقعة لتناول القرفة الجافة تعرفي عليها
أضرار عديدة غير متوقعه لتناول القرفة لصحتك، فهي تساعد على تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم وخفض بعض عوامل الخطر لأمراض القلب؛ فهي تحتوي على كميات عالية من مركب يسمى الكومارين.
اقرئي ايضا : 6 أطعمة تساعدك على الإقلاع عن السجائر
وجدت الأبحاث أن تناول كميات كبيرة من الكومارين قد يضر بالكبد ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
فيما يلي العديد من آثار جانبية لتناول الكثير من القرفة يقدمها موقع هيلث لاين.
1. قد تسبب تلف الكبد
القرفة هي مصدر غني بالكومارين لسوء الحظ، وجدت العديد من الدراسات أن تناول الكثير من الكومارين قد يسبب سمية الكبد وتلفه.
القرفة العادية تحتوي على كميات عالية من الكومارين. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الكثير من الكومارين قد يزيد من خطر سمية الكبد وتلفه.
2. قد تزيد من خطر السرطان
أظهرت الدراسات أن تناول الكثير من الكومارين قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
على سبيل المثال وجدت الدراسات أن تناول الكثير من الكومارين يمكن أن يتسبب في تطور الأورام السرطانية في الرئتين والكبد والكلى.
لقد وجدت الدراسات أن الكومارين قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
3. قد يسبب تقرحات الفم
تحتوي القرفة على سينامالديهايد، وهو مركب قد يؤدي إلى تفاعل حساسية عند تناوله بكميات كبيرة، بالإضافة إلى تقرحات الفم والشعور بالحرقان أو حكة.
بقع بيضاء في الفم
4. قد يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم
وجود ارتفاع السكر في الدم المزمن هو مشكلة صحية. إذا تركت دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى مرض السكري وأمراض القلب والعديد من المشاكل الصحية الأخرى...
قد يساعد تناول القليل من القرفة على خفض نسبة السكر في دمك، لكن تناول الكثير منه قد يتسبب في انخفاضه بشكل كبير. وهذا ما يسمى نقص السكر في الدم. يمكن أن يؤدي إلى التعب، والدوخة، وربما الإغماء...
الأشخاص الأكثر عرضة لخطر انخفاض السكر في الدم هم أولئك الذين يتناولون أدوية لمرض السكري. وذلك لأن القرفة قد تعزز آثار هذه الأدوية وتسبب انخفاض نسبة السكر في الدم لديك.
5. قد يسبب مشاكل في التنفس
تناول الكثير من القرفة المطحونة في جلسة واحدة قد يسبب مشاكل في التنفس.
ذلك لأن التوابل تحتوي على ملمس ناعم يجعل من السهل الاستنشاق عن طريق الخطأ ومن المحتمل أن تواجهي صعوبة في التنفس.
أضف تعليقا