تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب الجزر لخسارة الوزن وهو يتكون من:
- 3 جزرات وسط
- خيارة
- نصف ليمونة مقشرة
- تفاحة
التفاح يساعد في عملية الهضم ويمنح الشعور بالشبع، الجزر قليل السعرات الحرارية وغني بالالياف الغذائية والفيتامين E، الخيار ايضاً غني بالالياف الغذائية والماء واللمون يعمل كديتوكس للجسم.
اخلطي المكونات في الخلاط وتناولي هذا المشروب يومياُ صباحاً.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي.ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب البرتقال والتفاح لتقوية مناعة الجسم
أضف تعليقا