استعرضي الصور
2 صورة
4 أشخاص 20 دقيقة

حضري مهلبية بالمانجو مناسبة للحمية وخالية من السعرات الحرارية ،زيّني الكاسات بمكعّبات المانجو قبل تقديمها.

المقادير
  • 3 ملاعق كبيرة نشاء ذرة
  • 1/4 كوب ماء
  • 1/2 حبة كبيرة مانجو للزينة
  • 1 كوب عصير مانجو
  • 1 ملعقة كبيرة ونصف فركتوز
  • 1 كوب حليب سائل خال من الدسم

طريقة التحضير
  • ذوّبي في قدر النشاء مع الحليب والماء ثمّ أضيفي الفركتوز وعصير المانجو.
  • حرّكي المكوّنات جيداً حتى تتداخل ببعضها ثمّ ضعي القدر على نار متوسّطة مع التحريك بإستمرار حتى يشتدّ المزيج.
  •  إرفعي القدر عن النار وإسكبي مهلبية المانجو في الكاسات
  •  إدخلي الكاسات إلى الثلاجة حتى تبرد.

أضف تعليقا