علاج النحافة في أسرع وقت بخلطتين من المنزل

تحدث النحافة نتيجة عدم حصول الجسم على الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية المطلوبة لبناء الجسم، وإذا كنتِ من اللاتي يعانين من نقص الوزن وترغبين في الحصول على وزن مثالي فإليك في هذا المقال وصفة من الطحينة والمكسرات وأخرى من الحليب والخميرة لزيادة الوزن وعلاج مشكلة النحافة، وتتميز هذه الوصفات بمكونات مغذية ومفيدة للجسم.

الطحينة لتسمين الجسم

وصفة الطحينة والمكسرات لتسمين الجسم
المكونات:
علبة طحينة يابسة
2 كوب مكسرات مشكلة
3 ملاعق كبيرة سمسم
3 ملاعق كبيرة حلبة مطحونة
طريقة التحضير والاستخدام:
فتتي الطحينة جيداً حتى تصبح كتلاً خفيفة أو بودرة سميكة.
اخلطي جميع المكونات وضعيها في وعاء محكم الغلق.
تناولي ملعقة كبيرة مرة واحدة يومياً مع كوب حليب كامل الدسم.
احتفظي بباقي الخليط في الثلاجة، والخلطة غير مناسبة لمرضى السكري.
استمري عليها لمدة شهر، وستلاحظين تسمين الجسم.

حليب كامل الدسم للتخلص من النحافة

وصفة الخميرة والحليب لتسمين الوجه والصدر والأرداف
المكونات:
ملعقة كبيرة ممسوحة خميرة
كوب حليب دافئ
ملعقة كبيرة عسل أو اثنتين حسب الرغبة
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي الخميرة والعسل في كوب الحليب وامزجيهما جيداً.
تناولي المشروب سريعاً قبل أن يبرد مرة يومياً قبل الإفطار.
افطري بعد المشروب بـ20 دقيقة مع الاستمرار على تناول الوجبات الثلاثة الأساسية.
ابتعدي عن تناول الشيكولاته فترة استخدام الوصفة.
استمري في استخدام الوصفة لمدة شهر.

أقرئي أيضا

وصفة الزبيب والعسل لعلاج النحافة وتكبير الصدر

ماسكات للبشرة من المنزل بديل البوتكس لتسمين الوجه

ماسك الحلبة لتسمين وتبييض الوجه

شاهدي أيضا