تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب الكرنب والموز لخسارة الوزن بسرعة.
لتحضير هذا المشروب انت بحاجة الى:
- موز
- نصف كوب من حليب اللوز
- نصف كوب من الفريز
- كوب من الكرنب
الموز غني بالالياف وقليل السعرات الحرارية، كذلك الفريز وهو غني بالالياف والكالسيوم ومضادات الاكسدة والكرنب ايضاً غني بالالياف الغذائية التي تمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة مثل حليب اللوز.
اخلطي جميع المكونات وتناولي هذا المشروب يومياُ بين الوجبات او بدل تناول العشاء وذلك مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة للحصول على افضل نتائج.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي. ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات التي لها علاقة بالخلطات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن ومواضع اخرى مثيرة للاهتمام مثل الوصفات الطبيعية للبشرة وماسكات ومواضع عن الازياء واخبار المشاهير، قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
طريقة تحضير مشروب ديتوكس منعش لخسارة الوزن
مشروب سحري لحرق الدهون خلال ايام
مشروب للتخسيس بالقرفة والزنجبيل وخل التفاح
أضف تعليقا