تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب بذور الشيا والليمون لخسارة الوزن باسرع وقت.
لتحضير هذا المشروب انت بحاجة:
- كوب من الماء الفاتر
- عصير نصف ليمونة
- ملعقة كبيرة من بذور الشيا
لهذه المكونات فوائد للجسم وتساعد على التخلص من الدهون المزعجة والحصول على الجسم المثالي خلال فترة قصيرة من الوقت.
هذا المشروب طبيعي وصحي، فبذور الشيا غنية بالالياف الغذائية التي تمنحك الشعور بالشبع لفترة طويلة، اما عصير الليمون فهو يحتوي على الفيتامين C الذي يساهم في عملية خسارة الوزن.
اخلطي جميع هذه المكونات مع بعضها البعض في الخلاط وتناولي المشروب يومياً لمدة شهر مع المواظبة على ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي سليم.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي. ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات التي لها علاقة بالخلطات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن ومواضع اخرى مثيرة للاهتمام مثل الوصفات الطبيعية للبشرة وماسكات ومواضع عن الازياء واخبار المشاهير، قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب الكرنب والتفاح لخسارة الوزن بسرعة
مشروب سحري لحرق أصعب الدهون مع رولا
مشروب البقدونس والالوفيرا لحرق الدهون العنيدة بسرعة
أضف تعليقا