أسرار الجمال من الشاي الأخضر
لا ينحصر استخدام الشاي الأخضر على تناوله مع وجبة خفيفة مع الصديقات. فهو مفيد للتخسيس وللجمال، وليس من المستغرب أن يكون الشاي الأخضر هو المشروب الأكثر استهلاكا في العالم بعد الماء.
الشاي الأخضر للتخسيس
يساعد الشاي الأخضر على التخسيس بالإضافة إلى كونه يحتوي على مضادات أكسدة. ووفقا لدراسة أجريت في اليابان عام 2006، فإن شرب الشاي الأخضر يقلل الكولسترول السيئ ويحسن توزيع الدهون، خاصة على مستوى الخصر والوركين، وبالتالي يصبح الجسم أكثر تناسقا. وإن كان الشاي الأخضر لا يعمل على تخفيف الوزن مباشرة، إلا أنه يسهم في الحفاظ على الوزن بعد الحمية الغذائية عن طريق تنشيط حرق الطاقة. علاوة على ذلك، تأثيره المدر للبول يشجع على إزالة السموم.
اقرئي أيضاً الشاي الأخضر... حارس الحياة
الشاي الأخضر لمكافحة البشرة الباهتة
للشاي الأخضر مفعول السحر على البشرة. وتعرف النساء الآسيويات هذا جيدا، وبشرتهن الجميلة هي نتيجة لاستهلاكهن الشاي الأخضر بشكل كبير. للاستفادة من فوائد هذا المشروب الرائع وإزالة السموم التي تجعل البشرة تبدو باهتة، اشربي ثلاثة أكواب في اليوم منه ولكن ليس أكثر من ذلك لأن الكافيين يمنع امتصاص الحديد.
الشاي الأخضر لمكافحة التجاعيد
الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة (فيتامينات C و E والزنك والسيلينيوم...). وإذا تم وضعه على الوجه فهو يشد البشرة. ويوجد اليوم في الكريمات التي تسوقها ماركات مستحضرات التجميل. يمكنك استخدامه على شكل قناع مصنوع منزليا.
الشاي الأخضر لمكافحة الهالات السوداء
يحفز الشاي الأخضر منطقة محيط العينين ويخفف احتقانها وينشطها. يمكنك استخدامه ككمادات من الشاي الأخضر لتخفيف احتقان جيوب العينين: اغمسي كيس من الشاي الأخضر لمدة 3-5 دقائق في 250 مل من المياه المعدنية ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة. صبي بضع قطرات من المنقوع على قطعتين من القطن وضعيها على عينيك لمدة 10 دقائق.
يمكنك أيضا تخفيف الهالات الداكنة عن طريق وضع الشاي الأخضر البارد على عينيك.
اقرئي أيضاً الشاي للصحة والشعر والبشرة
قناع مرطب من الشاي الأخضر
اخلطي ملعقة صغيرة من الطين الأبيض وملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأخضر وملعقتين صغيرتين من ماء البابونج وملعقة صغيرة من زيت السمسم النباتي. ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة مع رش الماء من وقت لآخر لكي لا يجف. هذا القناع يجدد ويرطب البشرة بعمق.
سمات :
أضف تعليقا