كوب من هذا المشروب سيخلصك من عسر الهضم وغازات البطن فوراً!

لا تغفلي أهمية العلاجات الطبيعية في التخلص من عسر الهضم، ومحاربة تكون الغازات وطردها خارج القولون، والمساعدة على هضم جيد.

إليك مشروباً مثالياً من الأعشاب، كوب منه يومياً يساعد على إراحة المعدة والقولون، والمساعدة على طرد الفضلات خارجه.

كل ما تحتاجين..
ملعقة من شمر
ملعقة من بذور الكمون
ملعقة بذور كتان
ملعقة صغيرة من البابونج المجفف
حفنة من النعناع

طريقة تناوله وتحضيره
في وعاء على النار قومي بغلي الشمر والبابونج وبذور الكتان وتركها ساعة جانباً، ثم تصفيتها وتناول كوب إلى كوبين على مدار اليوم، ولن تتوقعي النتيجة فتساعد تلك المكونات على طرد الفضلات خارج القولون، بل إن غناها بنسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والالتهابات يجعلها علاجاً فعالاً لتخليصك من أي التهابات في القولون.