راندا البحيري تبهر جمهورها بقوام الساعة الرملية

يعتبر جسم المرأة الشبيه بالساعة الرملية صاحب الشكل المثالي المفعم بالأنوثة، وهو يتمثل بالخصر النحيف ومنحنيات الجسم المتناسقة، لذا تسعى العديدات من النجمات إلى الحصول على هذا القوام، عبر ممارسة تمارين رياضية تنحت الخصر، واتباع أنواعٍ معيّنة من الرجيم.
 وفي جلسة التصوير التي خضعت لها حديثاً، أبهرت النجمة المصرية السمراء راندا البحيري جمهور معجبيها، بفستانٍ أحمر ضيق أظهر قوامها الممشوق الشبيه بالساعة الرملية، مع أنه لم يمضِ وقتٌ طويل على ولادتها. وتحافظ راندا على رشاقتها بممارسة الرياضة في النادي بمعدل 4 مرات أسبوعياً، ولتزم العمل بمقولة we are what we eat، أو جسمنا يتحول إلى شبيه ما نأكله، فتناول الأكل الصحي ينعكس علينا جسماً رشيقاً، وتناول المأكولات المشبعة بالدهون الضارة والنشويات يحوّل جسمنا إلى كتلة من الدهون. وتركّز راندا على الالتزام بتناول وجبات صغيرة صحية، دون أن تلغي أيّ نوع من المأكولات، شرط تناولها بكميات صغيرة.

الصور المرفقة تشكل  أكبر دليل على صحة كلام راندا البحيري.. فهل رشاقتها الظاهرة أقنعتكم به؟