فوائد جمالية غير متوقعة لفيتامين C في العناية بجمالك

ظروف الطقس القاسية، أشعة الشمس والتلوث البيئي هي كلها من العوامل التي تؤثر على صحة ونضارة بشرة الوجه. تتعرض البشرة بشكل يومي للتلف والشحوب نتيجة لفقدان العناصر الغذائية اللازمة للترطيب.

يعد فيتامين C من أهم الفيتامينات الجمالية التي تجيد الاعتناء ببشرتك. بدءًا من نضارة البشرة، وصولاً للأنسجة التالفة وغيرها من الفوائد الجمالية، يمكنكِ الاستعانة بفيتامين C لعلاج كافة المشكلات التي تواجه جمالك.

اكتشفي أهم الفوائد الجمالية لفيتامين C

1- الحماية من أشعة الشمس
استخدام منتجات العناية بالبشرة الغنية بفيتامين C يمنح بشرتك الحماية الأكيدة من التلف نتيجة التعرض لأشعة الشمس الحارقة. حيث يعمل على إزالة البقع الداكنة وتنقية البشرة.

اقرئي أيضًا : روتين صباحي لبشرة نقية في 6 خطوات فقط

2- الحفاظ على مرونة الجلد
يعمل فيتامين C على تحفيز إنتاج الكولاجين داخل البشرة، مما يساعد على شد ترهلات الجلد والحفاظ على مرونته.

3- تجديد حيوية البشرة
يعمل فيتامين C كذلك على إصلاح الأنسجة التالفة وتحفيز إنتاج الخلايا الجديدة، مما يمنح بشرتك النضارة الطبيعية.

كيف يمكنكِ الحصول على فيتامين C للعناية بصحة بشرتك؟

خلال نظامك الغذائي
يتوافر فيتامين C في العديد من أنواع الخضراوات والفواكه كالبرتقال، الجريب فروت والليمون. احرصي على تناول الفواكه والخضراوات الطازجة خلال وجباتك اليومية للحصول على الجرعة اللازمة من فيتامين C في صورته الطبيعية.

اقرئي أيضًا : سرّ جمال المرأة في شباب عنقها!

المستحضرات الجمالية
تقدم شركات مستحضرات التجميل العديد من منتجات العناية من أنواع السيروم، الكريم، اللوشن وغيرها والتي يدخل فيتامين C في تصنيعها كمكوّن أساسي؛ استخدمي تلك المنتجات خلال روتينك اليومي للحفاظ على صحة ونضارة بشرتك.

المكملات الغذائية
تتوافر كذلك بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين C والتي يمكنكِ تناولها بعد استشارة طبيبك الخاص.