طريقة عمل قرنبيط مشوي للدايت
المقادير
طريقة التحضير
- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- يغسل القرنبيط جيدا، ثم يقسم زهرات صغيرة.
- يتبل القرنبيط بالملح والكمون والثوم، ويقلب جيدا.
- يضاف إليه زيت زيتون، ويقلب مرة اخرى.
- يوضع في الصينية، ويغطى بورق فويل.
- يدخل الفرن لمدة 30 دقيقة وحتى ينضج.
- يخرج من الفرن، ويترك ليهدأ قليلا.
- يرص في الطبق، ويزين بالبقدونس.
- يقدم ساخن.
سمات :
أضف تعليقا