أسرع طريقة للحصول على بشرة نضرة

لا شك أن المرأة التي تسعى للحصول على  بشرة رائعة ، يجب أن تتبع  نظام عناية شامل يتضمن تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من المياه وينتهي باتباع روتين عناية يومي.

إليك أيضاً بعض النصائح التي تسهم في جعل بشرتك أفضل :

• تدليك زيت وجه على البشرة كل مساء قبل النوم يشجع التصريف اللمفاوي ويعزز الترطيب، ويكشف عن بشرة ندية شابة. كل ما عليك فعله هو وضع بضع قطرات في راحتي يدك ، واغماض عينيك وأخذ نفس عميق عدة مرات للتمتع برائحة الزيت ، قبل تدليكه برفق في حركات ناعمة من وسط الوجه إلى الخارج.

إقرئي أيضا  طرق العناية بالبشرة لعلاج السيلوليت

• يجب اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة العادية يتضمن التنظيف مرتين في الصباح والليل، والتقشير يوميا، وتطبيق التونر بعد التقشير، وتطبيق مصل والانتهاء دائما مع مرطب بعامل حماية من الشمس .
• - ان تدليك الوجه المفصل يغذي البشرة ويقوي الأنسجة العضلية، كما يحسن صحة وحيوية العضلات ويعطيها مظهر اكثر امتلاء شبابا مع تعزيز تحديد ملامح الوجه.
• لتعزيز عظام الخد وملامح الوجه ركزي على الرفع والتدليك بشكل مكثف تحت وعلى طول عظم الوجنة.

إقرئي أيضا  تقشير البشرة... بحبيبات الماس