شوربة الكراث للرجيم

شوربة الكراث للرجيم

شوربة الكراث للرجيم

مقدمة الوصفة

شوربة الكراث للرجيم من الأطباق الشوربات سهلة التحضير وتمد جسمك بما يحتاجه من الطاقة والدفء.

سيعجبك أيضًا: شوربة الكوسا والجزر للتخسيس

وقت التحضير:
25 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
25 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • يغمر الكرات بقليل من الماء ويسلق حوالي 5 دقائق.
  • تقشر البطاطا وتقطع قطع صغيرة، تغمر البطاطا بقليل من الماء وتسلق لمدة 7 دقائق او حتى تنضج.
  • توضع البطاطا مع مائها بالخلاط الكهربائي وتطحن، تضاف على الكرات مع مكعب 
  • مرقة الخضار، قرفة وجوزة الطيب، تترك على نار هادئة مع التحريك 5 دقائق ثم ترفع.
  • تسكب في صحون التقديم وتزين بالبقدونس ثم تقدم.

أضف تعليقا