سموذي السبانخ والأفوكادو والكيوي للرجيم

  • بيروت
  • الجميلة
  • 15 أكتوبر 2017

مقدمة الوصفة

الوصفة مقدمة من مطعم ريفا بدبي، جربيها وقت حميتك وستذهلك النتيجة.

وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقيقة

المقادير

  • - 120 جرام من أوراق السبانخ اليانعة
  • - 210 جرام من الأفوكادو الناضجة
  • - 80 جرام من الكيوي
يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  •  تغسل المكونات جبداً بالماء
  • توضع المكونات في خلاط وتُضرب حتى تكتسب قواماً ناعماً.
  •  توضع في كوب كبير وتقدّم.
التعليقات

أضف تعليقا

المزيد من ديتوكس و عصائر
طريقة عمل عصير أصفهاني بالموز بارد منعش ولذيذ
ديتوكس و عصائر
طريقة عمل عصير الشمندر والرمان لتزيد من مناعة جسمك
ديتوكس و عصائر
طريقة عمل موهيتو الفراولة منعش ولذيذ
ديتوكس و عصائر
طريقة عمل فرابيه موكا بالكراميل مشروب بارد على طريقة الكافيهات
ديتوكس و عصائر