إذا كانت قدماك جافتان ومتشققتان فقد حان الوقت لفعل شيء ما لتتمكني من ارتداء الأحذية المفتوحة  في الصيف. فالأقدام الجافة المتشققة ليست جذابة.

لا تخافي إذا كانت تلك حالتك. لدينا الحل المثالي لكِ. العلاج الذي نقدمه لكِ بسيط وسهل ويمكن فعله في المنزل.

 

اقرئي أيضاً للعناية ببشرة القدمين...أسرار

 

المكونات

• 4 إلى 5 لتر من الماء الفاتر.
• ملعقتين كبيرتين من بيكروبونات الصودا.
• قفاز تقشير أو حجر الصوان.
• كريم مرطب.
• زيت اللافندر الأساسي (اختياري).

 

اقرئي أيضاً علاج فطريات الأظافر في خلطات

 

الطريقة

أضيفي بيكربونات الصودا إلى الماء الفاتر وحركيه حتى يذوب. للحصول على رائحة جميلة وعلاج حقيقي مثل علاج المنتجعات، أضيفي بضع نقاط من زيت اللافندر الأساسي.

انقعي قدميك في هذا الحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم استخدمي حجر الصوان أو مَبرد القدمين أو قفاز التقشير وافركي بلطف المنطقة المتشققة من القدمين.

ضعي طبقة كثيفة من الكريم المرطب الذي يحتوي على الغليسرين، أو ضعي على قدميك القليل من زيت جوز الهند أو الفازلين. ثم ارتدي جوارب قطنية للحفاظ على الترطيب. إذا قمت بهذا العلاج قبل النوم لا تنزعي الجوارب أثناء النوم.

هذا الحمام مهدئ للقدمين، وينصح به عند العودة من العمل. قومي بهذا العلاج مرة أو مرتين في الاسبوع. وحين تتحسن حالة قدميك يمكنك إجرائه مرتين في الشهر طوال الصيف.

للحصول على تأثير أكبر، اصنعي عجينة سميكة من بيكروبونات الصودا والقليل من الماء وافركي قدميك بها قبل استخدام حجر الصوان.