مشروب له مفعول السحر لمحاربة غازات البطن في رمضان

غازات البطن مشكلة يعاني منها الكثيرون في رمضان، وتسبب لهم الكثير من الإزعاج. إليك وصفة سريعة المفعول؛ لتليين الأمعاء والمساعدة على الهضم، خاصة الوجبات الدسمة التي تعد موائد رمضان عامرة بها. إليك مشروب الشمر وبذر الكتان؛ لهضم أسرع ومحاربة الخمول في رمضان.

كل ما تحتاجين:

ملعقة من البابونج
ملعقة من الشمر
نصف ملعقة بذر كتان
ملعقة زنجبيل

طريقة تطبيق الوصفة:

في وعاء على النار قومي بغلي المكونات حوالي 5 دقائق، واتركيها لتمتزج، ثم قومي بتغطيتها وتركها جانباً حوالي ساعة، ثم إعادة غليها مرة أخرى. لتلك الوصفة مفعول السحر في حرق الدهون ومحاربة عسر الهضم، وتليين حركة الأمعاء، يفضل المواظبة على تناول هذا المشروب مرتين بين الإفطار والسحور، وستشعرين بالفرق والإحساس بالراحة...