هل يمكن خسارة 10 كلغ خلال شهر؟

قوام متناسق وممشوق، هدف تتمنّاه وتسعى إليه كلّ امرأة تهتمّ بصحّتها وأناقتها. ولأنّه لدى البعض أمر ملحّ، الطريقة السهلة والنتيجة السريعة لهما الأهميّة القصوى، وهذا ما تحقّقه طرق مساعدة للحمية تحفّز الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها، وذلك من خلال مشروبات تعتمد على مكوّنات طبيعيّة لا تتسبّب بأيّ أذىً للجسم، من بينها مشروب ذاع صيته ولاقى إقبالاً كبيراً لدى النساء وهو مشروب بيكربونات الصوديوم، يتكوّن من:

اقرئي أيضًا : خسارة نصف كيلوغرام من الوزن خلال أسبوع! كيف؟ 

•2/1 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم .
•كوب ماء.
•قطرات من اللّيمون.

يعمل بيكربونات الصوديوم على تغيير المعدة إلى بيئة قلويّة، تساعد على هضم الطعام، كما ترفع من قدرة الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها داخل الخلايا الدهنيّة. وبإضافة قطرات اللّيمون ينقّي المشروب الجسم من السموم فيؤدّي العمليّات الحيويّة بكفاءة أعلى، ومن ضمنها عمليّة الأيض بشكل عام.

شاهدي أيضًا : 

يتمّ تحضير المشروب بخلط المكوّنات معاً حتى يذوب بيكربونات الصوديوم تماماً، ثمّ يتمّ تناوله في الصباح على معدة فارغة. نكهة هذا المشروب لاذعة بعض الشيء، وبالرغم من ذلك، لا تضاف له أيّ موادّ محليّة كالعسل أو السكّر.

هذا ويحذّر الخبراء مَن يعانون من اضطرابات في ضغط الدم من تناول هذا المشروب، لأنّه قد يتسبّب في ارتفاع معدّله.