إلى متى يستمر ظهور الخط الداكن عند الحامل!

الخط الداكن يكون بعرض حوالي سنتيمتر واحد يظهر تحت منتصف البطن، وغالباً ما يعبر السرّة، يظهر عادة في المرحلة الثانية من الحمل تقريباً، ويأتي بسبب الاصطباغ اللوني في البشرة في الموضع الذي تتمدد فيه عضلات بطنك وتتباعد قليلاً لتفسح في المجال أمام طفلك الذي ينمو.

لذا فلا داعي للقلق عزيزتي الحامل، فبمجرد ولادة طفلك سيبهت هذا الخط اللوني في غضون بضعة أسابيع بعد الولادة، بالرغم من أنك قد تحتاجين إلى فركه بلطف لإزالة البشرة الجافة. وربما تلاحظين أن بعض المناطق الأخرى التي اصطبغ لونها، مثل حلمة الثدي والشامة والنمش، يمكن أن يصبح لونها داكناً أيضاً، لكنه سيبهت مع مرور الوقت.

وإليك عزيزتي الحامل مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرتك أثناء فترة الحمل.

اقرئي أيضًا : حلول سحرية للتغلب على الغثيان في فترة الحمل  

الابتعاد عن المركبات الكيماوية في الكريمات
احرصي عزيزتي الحامل على العناية ببشرتك باستخدام الوصفات الطبيعية ذات المكونات الخالية من المواد الكيميائية.

الاسترخاء
يعطي الاسترخاء الجلد راحة يحتاجها خلال فترة الحمل.

اقرئي أيضًا : للحامل.. تناولي هذه الأطعمة في وجبة العشاء  

التغذية السليمة
التغذية السليمة تجلب لك بشرة صحية خالية من العيوب والمشاكل، لذا احرصي على تناول الخضروات والفواكه والتركيز على فيتامين "هـ" وفيتامين "ج".

التعرض للهواء
احرصي على الخروج في الهواء وممارسة المشي لبعض الوقت أو الحصول على جلسة يوجا.

اقرئي أيضًا : كيف تتعاملين مع الطفل العنيد!