البيض في الفرن للرجيم

المقادير

• - فلفل أسود
• - 1 شريحة جبن شيدر قليل الدسم
• - 1 قرن فلفل حار حسب الرغبة
• - 1 فلفل أحمر حلو
• - ملح
• - 1 بصلة متوسطة الحجم
• - 1/4 فلفل رومي
• - 2 بيضة