سر توهج البشرة اليابانية في خلطة
تُرى ما سر توهج ونضارة بشرة المرأة اليابانية؟ إنه سر بسيط وغير متوقع.. الأرز والسمك!
يعد الأرز من الأطعمة الأساسية التي لا غنى لليابانيين عنها، إضافة إلى تناولهم للكثير من السمك والمأكولات البحرية مع الخضار وعدم تناول اللحوم الحمراء والسكريات والباستا والخبز، وهي عادات غذائية غنية جدًّا ومعززة لجمال البشرة ونضارتها يومًا بعد يوم.
ويعد الأرز الصيني غنيًّا جدًّا بالفيتامينات والمعادن والألياف ما يجعله غذاءً كاملاً للبشرة والشعر؛ فالمرأة الصينية تغلي الأرز وتستخدم ماءه لغسل البشرة وتنظيفها، كما تسحق الأرز المجفف وتحضر منه أقنعة التقشير التي تنظف البشرة بعمق وتخلصها من كل الأتربة والأوساخ العالقة على سطحها، كما تنعم ملمسها وتعزز من صفائها ونقائها. فاستفيدي من عادات المراة اليابانية الصحية في العناية بجمالها.
شاهدي أيضًا :
اقرئي أيضًا :
أضف تعليقا