إليك طريقة تحضير مشروب ليلي يساعدك على خسارة الوزن بسرعة والتخلص من دهون البطن. لتحضير هذا المشروب أنت بحاجة إلى خيار، بقدونس، ليمون، زنجبيل، والألوي فيرا. الخيار يساعد على التخلص من الدهون بفضل احتوائه على الماء والألياف الغذائية، كما أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية ويساهم في تنظيف الجسم من السموم. أمّا البقدونس فهو أيضاً يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، غني بمضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن التي تمنع السوائل من الإنحباس في الجسم.  المكونات الأخرى لديها أيضاً منافع عديدة وتساهم في التخلص من الدهون، ولمعرفة المزيد عن هذا المشروب شاهدي الفيديو مع رولا.

 

شاهدي أيضاً:

مشروب سحري قبل النوم لحرق دهون الكرش

خلطة الكمون لخسارة الوزن والدهون بسرعة 

وصفة مشروب يضاعف عملية حرق الدهون المتكدسة

مشروب الحليب الذهبي لتنقية الجسم من السموم والدهون

طريقة استخدام خل التفاح لحرق الدهون بسرعة