متبل الكوسا

مقدمة الوصفة

وصفة سهلة ولذيذة من متبل الكوسا اخترناها لكِ من حساب @3reib_kitchen من علي انستقرام.

تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير:

سلطة الشمندر المتبل بالثوم لرجيم متوازن

بالفيديو: متبل الشمندر الشهي

وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
15 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • نهرس الكوسا الى ان تصبح ناعمه ونضيف عليها اربع ملاعق طحينه وثوم وليمون وملح وبقدونس مفروم ونخلطهم مع بعض 
  • نضع المتبل في طبق التقديم ونزينه بالصنوبر والرمان وزيت الزيتون وبالعافيه
     

أضف تعليقا