10 نصائح لإنجاب توأمين بصورة طبيعية

تحلم الكثير من السيدات بإنجاب توأمين، وترى الأم أن فرصتها هو الحمل بطفلين أو أكثر في حمل واحد، وتلجأ المرأة إلى استخدام الطرق الصناعية والطبية على الرغم من وجود الكثير من الطرق الطبيعية، والتي سنوضحها في السطور التالية.
1-المرأة الممتلئة في الجسم أقرب إلى إنجاب توأمين.
2-تناول منتجات الألبان يدعم الخصوبة، مما سيزيد بدوره إنجاب التوأمين.
3-منتصف الثلاثينيات، هو العمر الأنسب، حيث تعتبر هذه المرحلة السنية هي الأنسب لإنجاب التوائم.
4-كلما كان لديك أطفال أكثر كان لديك فرصة في إنجاب التوائم.
5-تناول الأكلات البحرية والعسل والزنجبيل، يعمل على رفع الخصوبة.
6-تناول الأعشاب التي تعمل على تنشيط المبايض مثل الداميانا وحشيشة الملاك وجذور الهيلونياس والجنسنج وجوتوكولا وجذور العرقسوس وجذور اليام البري.
7-استخدام حبوب منع الحمل لفترات طويلة، مما يعمل على تغيير الهرمونات وبالتالي احتمالية الحمل بتوأمين.
8-تناول البطاطا البرية التي تساعد على تغيير الهرمونات، وبالتالي الحمل بتوأمين.
9-الرضاعة الطبيعية في الطفل الأول تعمل على تغيير الهرمونات وبالتالي زيادة احتمالية الحمل بتوائم.
10-إن قام أجدادك بإنجاب التوائم، فستكون هناك فرصة جيدة على إنجابك للتوائم.