كريب مناسب لرجيم الكيتو

كريب

كريب

مقدمة الوصفة

إذا كنتِ تتبعين حمية الكيتو، حضري الكريب كما بالوصفة وأخبرينا بالنتيجة.

وقت التحضير:
20 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
20 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • نضع فى طبق جبن الكريم والبيض ودقيق اللوزوالعسل وحليب اللوز والملح ثم نخلط المزيج حتى يتجانس.
  • نقوم بتسخّين طاسه على نار متوسطة.
  • ثم نضيف ربع كوب من العجينة ونقوم بفردها في قعر الطاسة.
  • نترك الكريب يطهى لمدة دقيقة من كلّ جهة حتى ينضج.
  • نكرّرالعملية حتى انتهاء الكمية

أضف تعليقا